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本文目录
主料 :茄子(紫皮、长)300克
调料:大蒜(白皮)10克,家常家常姜5克,大葱10克,香油25克,盐2克,白砂糖10克,味精1克,胡椒粉1克,酱油20克
蒸长茄的特色 :
茄子软烂 。
蒸长茄的做法做法 :
1.将长茄子去蒂 ,去皮,长茄常洗净后从根部纵向切十字刀,家大全但不把茄子切断,全长茄放
入大碗内 ,家常家常放蒸锅内蒸至熟烂 ,做法取出将茄子移入盘内 。
2.将鲜姜刮去皮,洗净 ,切末;葱白洗净,切末;蒜去皮 ,拍碎用刀背剁成
茸。
3.将酱油放小碗内加白糖 、精盐、胡椒粉 、葱末 、姜末,放蒸锅内用大火蒸5分钟,取出加入味精、香油调匀后浇在盘中茄子上,撒上蒜茸即可上桌供食 。
可以削去皮,然后切成长条在蒸锅上蒸一刻钟左右,然后放入盐滤去水分 ,活好调料浇上就可以吃了
一、鱼香茄子
用料:茄子2个、柿子椒1个 、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量 、葱姜末各10克、泡红椒10克
鱼香汁:酱油15克、醋10克、料酒10克 、白糖20克 、鸡精10克 、水淀粉10克
做法:
1、茄子切片 ,放1茶匙盐拌匀 ,茄子腌制10分钟左右 ,挤出水份
2、青红椒切丁,锅中放色拉油,茄子过油炸,捞出
3 、锅中留底油 ,下葱 、蒜 、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子
4、翻炒均匀后,调入鱼香汁,炒至茄子入味后,放入青红椒丁,翻炒均匀后出锅
二 、肉末茄子
用料:茄子(紫皮,长)1个 、猪肉馅50克 、蒜1瓣、细香葱1根 、生抽10毫升 、料酒5毫升 、食盐2克 、植物油20毫升
做法 :
1 、茄子洗净、去蒂,切成条状,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎
2 、炒锅倒入适量植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出
3、锅留底油 ,放入蒜末爆香 ,下肉末炒散
4、烹入料酒、生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少许生抽同炒 ,最后加盐和葱花炒匀后即可
三、西红柿烧茄子
用料:西红柿2个 、茄子(紫皮 ,长)2根 、蒜5瓣 、小葱1根、姜1片 、食盐1小勺 、生抽1大勺、白糖1大勺 、植物油适量
做法 :
1、西红柿洗净切块,长茄子洗净切滚刀块 ,葱姜蒜切末备用
2、中火烧热锅中的油 ,待油温烧至六成热时,放入茄子块 ,炸至金黄,捞出沥净油份
3、锅中留底油 ,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3 ,留2/3最后用) ,放入切好的西红柿块略炒出汤汁
4 、放入茄子块翻炒片刻 ,放入生抽、盐和白糖调味炒匀 ,最后撒上剩余的大蒜末拌匀即可出锅
四、酱烧茄子
用料 :茄子(绿皮)400克 、尖椒1个、食盐2克 、蒜5克 、豆瓣酱5克、甜面酱6克 、白糖3克 、植物油适量
做法 :
1、茄子洗净撕成块放大碗中 ,少加点盐揉匀 ,静置一会儿后沥干水分
2、尖椒洗净切片 ,蒜切成片备用
3 、锅注油烧热 ,下入茄子块炒软后盛出
4 、锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味
5、放入炒软的茄子翻炒均匀 ,最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅 。
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